过多焦虑容易造成心理疾患
对将来必要的担心和考虑是应该的但焦虑症者的焦虑不是来自环境的真正存在实际危险、而是杞人忧天似的虚无空想,即心理学所说的心理炒股”且愈“炒”愈大,风声鹤唳,草木皆兵。担心事业会失败,担心随时可光临于自己头上的下岗,担心失恋,担心交通事故,担心自己会生癌症或别的什么重病,担心无购房能力将来会涨价更买不起…这种焦虑的特征是经常觉得生活周围危机四伏,且认为自己没有能力解决这些难题;或者自认不受欢迎,或猜想有人会加害。当他陷于焦虑深思之时,便会出现心悸、不安、胃绞痛、慌乱而手足无措,无所适从。
人与动物的不同点之一是对事物的预测性、预见性。当今瞬息万变的社会。
焦虑症还可派生出罪恶感和无用感,不是做错事,做坏事的犯罪,而是罪由心生”为自己杜撰和假想许多的罪行”又觉得自己无用,对人对事常抱有疑虑态度,判定他人不信任自己,常因失望而生愤怒,并迁怒于人,即心理学所称的敌意”无用感是罪恶感的变种,罪恶感将厌恶外化;无用感则将厌恶内化(指向自己的内心)认为自己一无是处,自卑、羞怯、内疚、自责,认为自己的躯体。外观、长相无可取之处,不可能让人喜欢,即使工作有效果也认为是碰上好运。无用感主要是源于社会变化和竞争过分剧烈所带来的内心恐惧。有竞争就会有失败;有变化就会有落伍,这些可怕的结果临时停留便会造成心灵疾患,并诱发心脏病、癌症。
焦虑已成为现代人普遍的心病”有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”焦虑的表示是总是担心、恐慌。
担心、恐慌是一种固有的不安,主要的精神反应便是焦虑和忧愁,但尚不是心理疾病,若继续为固着状态—明知没必要如此不安,但已无法自我解脱和控制,就进人心理障碍阶段了