焦虑症治疗的三个主要方法

    焦虑症主要以焦虑、紧张、担心不安等情感体验为主要临床特征的一种神经症,而且属于轻度精神疾病中比较常见的一种,包括广泛性焦虑障碍、惊恐发作、恐怖症等。

  主要的临床症状有情绪症状,主要是紧张不安、提心吊胆,植物神经功能紊乱的症状,比如头痛、头晕、胸闷、气短、尿急、尿频、出汗等。运动性不安的症状,主要是坐立不安、坐卧不宁,甚至很难安静的呆着,同时可能有些小动作增多的症状,常见的有搓手、抠手、捏衣角等。

  急性焦虑障碍或者惊恐发作,主要以濒死感、植物神经功能紊乱症状为主要的表现,也就是在日常生活中突然出现非常失控的情感体验,甚至会体验到快要死亡的感觉,伴随着胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、发抖等症状。惊恐发作时间都比较短,持续数分钟到数小时能够自己好转。

  焦虑症的治疗方法包括以下几种:

  1、心理疏导:专业的咨询师,能排除烦恼、打开心结,患者病情很快改善。部分患者经过医生心理疏导后明显好转,数日后又再次发作,需再次治疗,说明心理疏导非常有效;

  2、药物治疗:病情较为严重的患者,需要口服抗焦虑症的药物治疗;

  3、中医治疗:焦虑症是一种亚健康疾病,是一种心理疾病,中医认为心主神志、肝主情志,对患者进行辨证论治,通过补气、养心、安神、疏肝、理气,可使患者病情得到控制。

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